Le stress

D’un point de vue biologique, on parle de stress quand un organisme doit réagir à des stimuli externes. Véritables « mini traumatismes », ces agressions déclenchent alors des mécanismes primaires de survie. Chez l’Homme Read More

L’insomnie

Parmi les affections liées au sommeil observées dans nos sociétés actuelles, l’insomnie est la plus répandue. En moyenne, 20% de la population française en souffre actuellement de manière chronique, alors que près de 40% Read More

La dépression

La dépression est définie comme un trouble psychique affectant négativement l’humeur, l’estime de soi, ainsi que le plaisir et l’intérêt général envers l’environnement extérieur. Les facteurs sociaux, Read More

Salon Zen – Paris 2015

A l’occasion de cette nouvelle édition du salon Zen, la MTC était une nouvelle fois fidèlement représentée. Ce fut l’occasion pour les visiteurs de découvrir ou redécouvrir cette merveilleuse pratique, qui gagne en notoriété et compte toujours plus d’adeptes dans ses rangs. Read More

Etre heureux au travail

Comment t’appelles-tu ? Que fais-tu dans la vie ?

L’Homme est un être social. Chaque individu naît, vit, meurt au sein d’une société dans laquelle il occupe une place qui lui est propre. Le travail – s’il n’est pas le seul critère de définition de cette dite place – n’en reste pas moins une composante majeure de notre “identité sociale“. Read More