10 signes que votre corps guérit

Un trauma, qu’il soit physique ou psychique laisse toujours des traces. Celles-ci peuvent mettre du temps à disparaitre, et il est fréquent de s’imaginer que l’on ne se remettra jamais d’une blessure, d’une opération, d’un choc émotionnel…

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Bien-être au travail : un besoin humain !

Temps de travail contre temps de plaisir. Une vision de “sacrifice nécessaire” vieille comme le monde… en particulier pour les 90% de salariés que compte la France.

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L’équilibre acido-basique

En matière de santé, on évoque souvent l’équilibre acido-basique du corps comme une mesure importante à prendre en compte. A tel point qu’il serait même la clé dans la compréhension de certains terrains pathologiques !

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Maigrir grâce aux ventouses !

Un outil thérapeutique vieux de 5000 ans fait la une… de la presse féminine ! Découvrez l’atout minceur des temps modernes.

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Les bienfaits du citron

Personnellement, je n’ai jamais été un adepte du goût… avant de découvrir les vertus de ce nouveau partenaire santé. De la chair à l’écorce, en passant par le jus et les pépins, tout est bon dans le citron !

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Geste santé : étirez vos méridiens !

De par leur ancienneté et leur richesse, les enseignements de Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) ont naturellement donné naissance à de nombreuses disciplines. Parmi celles-ci, le Shiatsu – d’origine japonaise – s’inspire des méridiens

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J’ai testé : le jeûne thérapeutique

Ayant écrit un article il y a quelques temps sur cet intriguant sujet, je me suis dis qu’il était temps de passer à la pratique. Bonnes résolutions, ressourcement, nouveau départ… quoi de mieux que le début d’une nouvelle année pour…

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Les troubles digestifs

La digestion est le processus par lequel les aliments ingérés sont transformés en éléments nutritifs (les nutriments) qui sont ensuite distribués dans l’organisme pour répondre aux besoins…

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La migraine

Si les plus chanceux d’entre nous n’ont jamais eu de migraine (ou ponctuellement), ce terme évoque en revanche chez certains le souvenir d’une douleur capable à elle seule d’interrompre toute activité. Pour d’autres…

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Les troubles de la concentration

La concentration est la capacité que nous avons à porter notre attention sur une tâche, un objet, une idée, tout en faisant abstraction du reste. Acquise dès notre plus jeune âge, cette faculté dite « cognitive » (au même titre que…

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